两套计费世界
同一个 Claude Code 或 Codex，钱可以从两个完全不同的地方扣：
- 订阅。每月固定价，额度包干，但有 5 小时会话窗口和每周窗口。Claude 的 Pro / Max 额度在网页端与 Claude Code 之间共用；ChatGPT 的 Plus / Pro 额度在 ChatGPT Work 与 Codex 之间共用。
- API。按 token 付费，没有窗口，单价按模型不同。Claude Code 只要检测到 ANTHROPIC_API_KEY 环境变量就走这条路；Codex 用 API key 登录就走这条路，并且用不了云端代码审查、Slack 集成等功能。
两边还能混用：Claude 订阅超限后可按标准 API 价买 usage credits；ChatGPT 额度用完可买 credits 继续。所以真正的问题不是二选一，而是基础盘放在哪边。
API 单价（2026-09）
| 模型 | 输入 / 百万 token | 输出 / 百万 token | 缓存读取 |
|---|---|---|---|
| Claude Fable 5.1 | $10 | $50 | $0.25（0.025 倍） |
| Claude Opus 5 | $5 | $25 | $0.50 |
| Claude Sonnet 5 | $2 | $10 | $0.20 |
| Claude Haiku 4.5 | $1 | $5 | $0.10 |
| GPT-6 Astra | $10 | $50 | $1 |
| GPT-5.6 Sol | $4 | $20 | $0.40 |
| GPT-5.6 Terra | $2 | $12 | $0.20 |
| GPT-5.6 Luna | $0.20 | $1.20 | $0.02 |
两家的 Batch 都是半价。OpenAI 对超过 272K 输入的长上下文请求整单翻倍。 Anthropic 定价页有一条值得记住：Sonnet 5 的 $2 / $10 原本是到 8 月 31 日的优惠价，现在成了标准价，原定 9 月 1 日涨到 $3 / $15 的计划取消。 降本技巧分别见 Sonnet 5 API 降本 与 GPT-5.6 API 降本。
一个开发者一个月到底花多少：官方平均值
单价没意义，用量才有意义。Anthropic 在 Claude Code 文档里给了目前唯一的官方基准： 企业部署中，平均每开发者每活跃日约 $13、每月 $150–250，90% 的用户每活跃日低于 $30。 按 2026-09-11 汇率 6.728 换算：
| 官方基准 | 美元 | 折合人民币 |
|---|---|---|
| 每活跃日平均 | $13 | ≈ ¥87 |
| 每月平均 | $150–250 | ≈ ¥1,009–1,682 |
| 90% 用户的每日上限 | $30 | ≈ ¥202 |
OpenAI 没有公布 Codex 的同类平均值，但 API 单价同一量级（Sol $4 / $20 对 Opus 5 $5 / $25），可以借用这组数字做量级估计。
把订阅价放进同一张表
订阅按 ClaudeMax 2026-09-12 的微信支付价，并换算成美元与「相当于多少个平均活跃日」：
| 订阅 | 官网价 | ClaudeMax 人民币价 | 折合美元 | 相当于 $13 / 日的活跃日数 |
|---|---|---|---|---|
| Claude Pro | $20 | ¥249 | ≈ $35 | 约 2.7 天 |
| Claude Max 5x | $100 | ¥980 | ≈ $146 | 约 11 天 |
| Claude Max 20x | $200 | ¥1,990 | ≈ $296 | 约 23 天 |
| ChatGPT Plus | $20 | ¥185 | ≈ $27 | 约 2 天 |
| ChatGPT Pro 5x | $100 | ¥920 | ≈ $137 | 约 10.5 天 |
| ChatGPT Pro 20x | $200 | ¥1,990 | ≈ $266 | 约 20 天 |
怎么读这张表：如果你一个月里有 11 天以上像官方平均那样在用 Claude Code，Max 5x 的固定价就低于你走 API 的账单； 一个月里超过 23 天，Max 20x 也低于 API。反过来，一个月只有两三天在用，Pro 和 API 打平，再少就该用 API。
两个必须记住的限制：第一，订阅有窗口，同样的 $146 在 API 里可以一天花光，在 Max 5x 里被摊成每 5 小时一份，重度用户在窗口内仍可能撞墙；第二，平均值不是你的用量，长上下文 agent 任务和缓存未命中会把每日成本推到 $30 以上，这正是那 10% 的用户。 订阅里看 /usage 的行为标记，API 里看控制台账单，用两周真实数据再定。
什么时候 API 更合适
- 无人值守的自动化。CI 里跑 Claude Code 的 -p 管道、Codex 的 CI/CD 任务，官方两边都建议用 API key。做法见 Claude Code 无头模式与 CI 自动化。
- 用量稀疏。一个月只有几次，按 token 付费远低于任何订阅。
- 多人共享环境或产品内嵌。订阅是个人的，条款禁止共享；API 才是给程序和团队用的接口。
- 能吃到缓存和 Batch。批处理半价、缓存读取一折，离线任务的实际单价可以压到表面价的几分之一。
什么时候订阅更合适
- 每天交互式写代码。这是官方平均值描述的人群，Max 5x / Pro 5x 的固定价在 11 天左右就追平 API。
- 要用云端功能。Codex cloud 只能用 ChatGPT 登录；Codex 的 GitHub 自动代码审查、Slack 集成不给 API key 用户；Claude Code 的云端会话与 Web 版走的也是订阅（见 Claude Code on the Web）。
- 不想看账单波动。订阅的最坏情况是被限流，API 的最坏情况是一笔意外账单。
- 国内支付。API 在各家控制台按美元结算；订阅可以在 ClaudeMax 用微信付人民币，交付到你自己的账号。两边的档位选择分别见 Claude Code 买哪档 与 Codex 买哪档。
推荐的组合
- 个人开发者：入门档订阅（Claude Pro 或 ChatGPT Plus）打底，被限流 3 次以上升 5x 档；CI 单独配一个 API key，别让自动化吃掉交互额度。
- 重度 agent 用户：5x 或 20x 订阅打底，超限时按 API 价买 credits，比一开始就全走 API 可控。
- 团队：交互用席位（见 团队怎么买），流水线用 API，两条线分开记账。
一句话总结
官方平均每活跃日 $13：一个月用满 11 天以上，5x 档订阅比 API 便宜；用不到 3 天，API 比 Pro 便宜。 先用真实的两周数据，再决定基础盘放哪边。