命名规则：数字管代际，名字管档位
GPT-5.6 系列于 2026 年 6 月 26 日进入有限预览，7 月 9 日正式发布，包含三个变体：Sol（旗舰）、Terra（日常均衡）、Luna（低成本快速）。
OpenAI 在发布说明中明确了这套新命名的读法：数字标识模型的代际，而 Sol、Terra、Luna 标识可以各自独立迭代的能力档位。
这句话的信息量比它看起来大。在旧体系里，「GPT-4o → o3 → GPT-5 → GPT-5.2 → GPT-5.4」是一条时间线， 用户的默认策略是「永远用最右边那个」。新体系下，档位是一个持久的维度： 下一代 GPT-5.7 或 GPT-6 出现时，很可能仍然是 Sol / Terra / Luna 三档，只是每一档整体上移。
也就是说，你现在做出的「我的工作流适合 Terra 档」这个判断，在未来几代里是可以复用的， 而「我要用最新的那个」这个策略会持续失效。
另外两个随 GPT-5.6 引入的机制值得留意：
- max reasoning effort：给 Sol 提供最高的推理时长上限，用于最难的问题。
- ultra 模式：通过调用子智能体（subagents）加速复杂工作，能力超出单一智能体的范围。
这两项都指向同一个方向——推理深度从「模型的固有属性」变成了「用户可调的参数」。 这也是 下一篇实操指南 的主线。
最容易踩的坑：同一个订阅，不同界面拿到的模型不一样
这是本文最想强调的一点，也是大多数对照表没有说清楚的地方。
「我是 Plus 用户，所以我一直在用 Sol」——这个推论是错的。
2026 年 8 月 6 日，OpenAI 发布了一次针对日常对话重新调校的 Sol，同时明确说明：这个重调版本只作用于 ChatGPT 的 Chat（常规对话）界面； 驱动 ChatGPT Work 与 Codex 的 Sol 版本在本次发布中没有改变， API 侧也没有宣布对应更新。
| 入口 | 说明 |
|---|---|
| ChatGPT Chat | 日常对话场景，8 月 6 日起为重调版 Sol（Plus / Pro） |
| ChatGPT Work | 多步骤任务智能体，Sol 版本未随本次更新变化 |
| Codex | 编程智能体，Sol 版本未随本次更新变化 |
| API | 未宣布同步更新，新的回答风格与准确率数字不应假定适用 |
实践含义很直接：你在常规对话里测出来的「这个模型写代码风格是这样」， 不能直接外推到 Codex 里。反过来也一样。 如果你在做模型能力评测或团队内部选型，务必标明测试是在哪个入口做的。
8 月 6 日更新：免费层和付费层各自变了什么
这次更新是普通用户感知最强的一次，两半内容分别面向两类人群。
Plus / Pro 用户
- 拿到针对日常对话重调的 GPT-5.6 Sol：回答更聚焦、按问题调整详略、减少不必要的格式化，并且在单纯附和不合适时会给出纠正。
- 新增一个思考程度滑杆，可在网页、移动端和桌面端调节 ChatGPT 为每个回答投入多少思考。
- OpenAI 表示此次更新让 Instant 与 Thinking 两种体验更接近——从低强度切到高强度时应当感觉像是「同一个模型多花了些时间」，而不是换了一个语气和风格都不同的模型。
Free / Go 用户
- 默认模型从 GPT-5.5 Instant 换成 GPT-5.6 Luna。
- 获得无限文本对话（受滥用防护限制）。
- 新增 Think 按钮，可以为较难的问题调用更高强度的推理。
但 Think 按钮有一个必须说清的限制：它只是给 Luna 更多思考时间， 不会把问题路由到 Sol 或 Terra。免费用户得到的是更大的用量和一个想得更久的小模型，而不是更强的模型。
「无限」的边界也要看清：只覆盖文本对话。 文件上传、图像分析、语音对话、图像生成等工具仍然受限。
那个被反复引用的百分比
OpenAI 在一项针对金融、医疗、法律类需要事实细节的提问所做的内部评测中，测得包含至少一处事实错误的回答，Luna 比 GPT-5.5 Instant 少约 62%，Sol 少约 68%。
引用这个数字时请注意三个限定条件：它是内部评测、 限定在特定三类事实性提问、基线是 GPT-5.5 Instant。 把它简化成「新模型准确率提高 62%」是一种失真的转述。 另外 OpenAI 未公布题集、样本量与评分方法，也没有第三方复现过该结果。
能力与价格边界
| 档位 | OpenAI 的定位 | 典型适用 |
|---|---|---|
| Sol | 旗舰，最强模型 | 复杂推理、编程、科研分析、长链路智能体工作流 |
| Terra | 均衡型，日常工作 | 性能对标上一代 GPT-5.5，但成本约为其一半 |
| Luna | 快速、低成本 | 高频、低复杂度的日常任务 |
在能力侧，OpenAI 公布的评测重点集中在三个方向：
- 编程：Sol 在 Terminal-Bench 2.1（考察命令行工作流中的规划、迭代与工具协同）上创下新的最佳成绩。
- 生物学：在评估长周期基因组学与定量生物学分析的 GeneBench v1 上，Sol 以更少的 token 取得优于 GPT-5.5 的结果。
- 网络安全：OpenAI 称 Sol 是其迄今最强的网络安全模型，在长周期安全任务上推进了性能—效率前沿。
需要注意的是，安全能力的提升伴随着更严格的管控。OpenAI 说明 GPT-5.6 配备了其迄今最完整的分层防护体系， 包括模型内训练的拒答、生成过程中的实时分类器审查、账号级风险复核与差异化访问； 并且明确提示，预览期内合法用途也可能触发拦截或因额外审查而变慢， 尤其是在防御与攻击特征相似的双用途安全场景。 如果你的工作涉及漏洞研究、代码审计一类内容，这是一个需要预留容错的现实约束。
定价（API，每百万 token）
注意这里有一次容易被忽略的调价。OpenAI 于 2026 年 7 月 30 日——发布仅三周后——官方下调了 Terra 与 Luna 的价格：
| 档位 | 发布时 | 当前（7-30 起） | 变化 |
|---|---|---|---|
| Sol | $5 / $30 | $5 / $30 | 不变，新增 Fast mode |
| Terra | $2.50 / $15 | $2.00 / $12 | −20% |
| Luna | $1 / $6 | $0.20 / $1.20 | −80% |
缓存输入同比例下调：Terra 至 $0.20、Luna 至 $0.02。 ChatGPT 与 Codex 的订阅价格和配额预算保持不变，但 Terra 与 Luna 的用量现在消耗更少额度。
实践提醒：如果你的技术栈里硬编码了旧价格，Luna 的成本数字被高估了 5 倍。
GPT-5.6 同时引入了更可预测的 prompt caching：支持显式缓存断点、30 分钟最短缓存生命周期； 缓存写入按未缓存输入价的 1.25 倍计费，缓存读取继续享受 90% 折扣。 对于有大量重复系统提示的应用，这一项对实际账单的影响可能超过基础单价。
已经退役的模型：别再照着 2025 年的教程操作
如果你手上的资料还在讲 GPT-4o 怎么用、o3 和 o4-mini 的区别，那份资料已经完全失效：
- GPT-4o：2026 年 1 月 29 日宣布退役，2 月 13 日正式下线。
- o3 / o4-mini / o4-mini-high：同批退役，o4-mini 的退役公告同为 1 月 29 日。
- GPT-5.4 系列（2026 年 3 月 5 日发布）、GPT-5.5 系列（4 月发布，5 月 5 日推出 GPT-5.5 Instant）已被 GPT-5.6 取代。
这一轮清理的规模不小——GPT-5.4 家族发布时就已经替换掉了此前的全部世代。 任何提到「在模型选择器里找到 GPT-4o」的教程都可以直接丢弃。
选型决策路径
按顺序回答四个问题即可：
1. 你是通过 ChatGPT 界面用，还是通过 API 用？
- 界面 → 你的选择权取决于订阅层级，跳到问题 2。
- API → 你可以自由选档，跳到问题 3。
2. 你的任务在 ChatGPT 界面里属于哪一类？
- 事实查询、改写、翻译、日常问答 → Luna 档足够，免费层即可，遇到难题按 Think。
- 需要多步推理的分析、写作、研究 → 需要 Plus 及以上以获得 Sol，并把思考滑杆推高。
- 长时间运行的编程或多步骤任务 → 走 Codex / Work 入口，注意其模型版本与 Chat 独立。
3. API 场景下，成本与质量哪个是主约束？
- 高频、简单、成本敏感（分类、抽取、摘要）→ Luna，降价后成本优势非常突出。
- 通用生产负载 → Terra，性能对标 GPT-5.5 而成本更低，是多数应用的默认选择。
- 复杂推理、智能体链路、对错误代价高的场景 → Sol，必要时开 max reasoning effort。
4. 有没有大量重复的系统提示？
- 有 → 认真配置 prompt caching 的显式断点，这对账单的影响可能大于换档。
一个反直觉但实用的结论：多数团队的正确做法不是全线上 Sol， 而是把 Terra 设为默认、把 Luna 用在高频简单调用上、只在少数关键节点调用 Sol。OpenAI 把 Terra 定位为「性能对标上一代旗舰而价格更低」，本身就是在引导这种分层用法， 7 月 30 日的降价进一步强化了这个信号。
本文的不确定项
出于准确性考虑，以下内容在核验时仍存在来源冲突或未获官方确认：
- 各订阅层级的完整功能对照——多家第三方对照页在 Pro 的 $100 与 $200 两档差异上互相矛盾，应以 OpenAI 官方定价页与帮助中心为准。我们的整理见 套餐对比。
- 广告投放的地区与层级范围——第三方来源说法不一。
- GPT-5.6 的可用地区——OpenAI 的服务支持地区列表随时可能调整。
更新说明：本文初稿曾把 7 月 30 日的调价标为「待核实」。该调价现已由 OpenAI 官方页面 《Advancing the price-performance frontier with GPT-5.6》确认，正文与价格表已据此更新。
参考来源
- OpenAI, Previewing GPT-5.6 Sol: a next-generation model（2026-06-26）
- OpenAI, Improving GPT-5.6 Sol in ChatGPT—and expanding access to GPT-5.6 Luna for free users（2026-08-06）
- OpenAI, Advancing the price-performance frontier with GPT-5.6（2026-07-30，调价官方来源）
- TechCrunch,《OpenAI launches its new family of models with GPT-5.6》（2026-07-09）
- CNBC / Engadget 关于 GPT-4o 退役的报道（2026-01-29 / 2026-02-15）
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